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Los trastornos emocionales frente al bullying o acoso, consecuencias

Los Trastornos Emocionales y el Bullying o Acoso

El comportamiento del bullying o  acoso tiene una prevalencia alta en las escuelas en todo el mundo provocando Trastornos emocionales.

Las consecuencias a  corto y largo plazo varían de altos niveles de delincuencia, comportamientos antisociales, rendimiento escolar bajo a Trastornos emocionales tanto para los acosadores (bullies) como para los acosados.

Para las víctimas de la perpetración, los efectos negativos varían de quejas somáticas, rendimiento escolar bajo y las tasas de deserción de secundaria a problemas emocionales.

Los mecanismos responsables de los altos índices de problemas emocionales en los niños implicados en conductas de acoso están  todavía en proceso de ser identificados.

Se cree que uno de estos problemas puede ser el uso de estrategias de regulación disfuncional de emoción cognitiva reportadas por los adolescentes (catastrofismo) mediada parcialmente en la relación entre la victimización por bullying y los problemas emocionales.

 

¿Cómo se relaciona el bullying con los Trastornos emocionales?

Los Trastornos emocionales son todos aquellos problemas que se dan con el control de las emociones en los adolescentes involucrados con el bullying o acoso.

Mientras que algunos pueden condonar la intimidación emocional como conducta infantil o fácilmente ignorable, las investigaciones muestran que el bullying o acoso emocional puede dejar cicatrices duraderas en sus víctimas.

Además, aquellos que han experimentado acoso emocional tienen más probabilidades de recurrencia y se convierten en acosadores emocionales propios.

El bullying emocional llamado así porque tiene Trastornos directos en las emociones, puede tener efectos negativos sobre la salud mental de una persona. Las víctimas a menudo sienten vergüenza, culpa,  y miedo.

Estos efectos de la intimidación emocional pueden resultar en depresión, baja autoestima, timidez, pobre desempeño académico o desempeño en el trabajo, aislamiento, tartamudeo, amenaza o intento de suicidio.

El bullying  emocional también puede conducir a una versión del síndrome de Estocolmo, donde la víctima se identifica demasiado con el acosador emocional y aún defiende el comportamiento del acosador hacia otros.

 

Cuando el problema emocional va transformándose a Trastornos.

En los procesos de interacción entre los estudiantes,  ocurren situaciones marcadas por conflictos o violencia.

La participación  o la exposición a la violencia escolar provocan Trastornos emocionales que pueden inducir a los estudiantes a luchar o tener comportamientos volátiles, que interfieren negativamente en su salud,  en su socialización y procesos de aprendizaje.

Uno de los tipos más comunes de violencia entre pares en la escuela es el  bullying o acoso que se caracteriza por repetidas agresiones, alimentación desequilibrada entre agresores y víctimas en acciones intencionales según esta definición.

 Las agresiones practicadas entre estudiantes con similar energía física, psicológica o verbal, en relación con posibles ataques agresivos contra colegas o protección contra la violencia que sufren, va más allá de la intimidación.

Este tipo de violencia se desarrolla en contextos de interacción dinámica, en el cual los estudiantes juegan roles específicos: agresores, víctimas y testigos.

Las agresiones practicadas se clasifican en tres categorías: física (golpes, patadas, empujones), verbal (insultos, nombre peyorativo, chismes y descalificaciones) y psicológica (exclusión social y  aislamiento del colega).

La literatura científica ha demostrado que la exposición a la intimidación en el contexto escolar puede causar diferentes problemas de Trastornos  de salud física y mental.

Con respecto a las víctimas y testigos, son más propensos a la ansiedad, pensamientos negativos, miedo constante, bajo autoestima, depresión, auto castigo, síntomas psicosomáticos (dolores de cabeza, mareos, problemas estomacales, entre otros) e ideas suicidas.

Los agresores, a su vez, tienden a desenvolverse en situaciones de violencia doméstica, abuso de sustancias psicoactiva, vandalismo e infracciones.

Las consecuencias de participar en situaciones de acoso escolar pueden acompañar la vida de los estudiantes y hacerlos atribuir sentidos, significados o responder a las relaciones sociales.

Además, es importante destacar que, aunque las condiciones crónicas de salud asociadas con la intimidación pueden tomar algún tiempo para aparecer, los Trastornos sociales, como la soledad, exclusión social, rendimiento escolar bajo, las repetidas ausencias de clase, abandono, entre otros, se producen inmediatas y afectan negativamente la calidad de vida y Educación de los estudiantes.

En ese sentido, las emociones representan aspectos que, desde una perspectiva personal, pueden ayudar a aclarar los efectos nocivos de las agresiones a las víctimas y agresores.

Esto es así porque, en diferentes situaciones, en la interacción social subyacen las condiciones emocionales, determinando la aparición de las emociones, la forma en que se expresan y las consecuencias que conllevan,  como las condiciones emocionales impulsan acciones que determinan los patrones de actividad fisiológica que apoyan la conducta.

En otras palabras, las emociones ejercen un efecto mediador entre los acontecimientos externos e internos, la modulación de la reacción y comportamiento ante la intimidación.

Tipos de emociones que se pueden experimentar en los Trastornos emocionales

En Resumen, se identifican dos tipos de emociones: primaria y secundaria. Personas manifiestan universalmente las emociones primarias (ira, tristeza, miedo, felicidad, entre otros).

Por otro lado, las emociones secundarias están vinculadas a las influencias sociales y culturales (vergüenza, culpa, orgullo, entre otros).

Con respecto a las víctimas de la intimidación, el estudio de las emociones ayuda a comprender los resultados de las agresiones de que son víctimas,  así como de la respuesta conductual que manifieste a la vista de los agresores, que pueden interrumpir las agresiones y agravar su frecuencia e intensidad.

Sobre los agresores, la comprensión de las emociones asociadas a los agresivos actos practicados puede ayudarles a desarrollar un mayor autodominio y relacionarse con sus compañeros de una manera no violenta.

La Ira es otra emoción frecuente experimentada por las víctimas al sufrir la agresión del bullying o acoso,  mientras que la mayoría de agresores afirman que no experimentan esta emoción cuando abusan de sus compañeros.

La alta prevalencia de bullying, sus características y las consecuencias negativas que presentan ya lo hacen un problema de salud pública.

De allí  la importancia de identificar las emociones asociadas con el bullying, un tema poco explorado, que puede contribuir al desarrollo de la atención médica integral entregada a los estudiantes.

 

¿Cómo hacer frente al Bullying Emocional?

El mismo Consejo que trabaja en el patio de la escuela también funciona con los adultos y es ignorar o hacer frente a los acosadores.

Los adultos tienen más conocimiento del comportamiento de un acosador emocional que un niño, pueden ver detrás de las acciones de un acosador a alguien que puede sentir miedo y por esta razón arremete contra los demás.

Los adultos también pueden entender que el comportamiento de un acosador emocional no es  sobre la víctima sino sobre el abusador.

Un acosador emocional no sólo intimida a una persona, intentan dominar a los demás de esa manera también.

Armado con este conocimiento, alguien que ha sido acosado emocionalmente puede ver el comportamiento del acosador como el síntoma de una enfermedad y no como un ataque personal.

Este simple cambio en el punto de vista puede ser suficiente para facilitar la comprensión del comportamiento de un acosador emocional e ignorar el mismo.

Confrontar a un acosador emocional es otra técnica probada.  Sin embargo, cuando alguien enfrenta a un acosador emocional, éste se ve obligado a cambiar.

Es poco probable que un acosador emocional cambie completamente, pero pequeñas alteraciones en el comportamiento son posibles e incluso pueden suceder si se solicita la ayuda.

 Hacer frente a un acosador emocional hace más probable que se dé cuenta que hay un problema y puede incluso estar más dispuesto a buscar ayuda para sí mismo.

Desarrollo de la  Inteligencia emocional como prevención  del Bullying o acoso

Existe una mejor manera de abordar el bullying o acoso y empieza por reconocer por qué los niños o jóvenes acosan a otros.

Los jóvenes intimidan cuando aún no han aprendido a regular efectivamente sus emociones, y aún no han aprendido cómo crear y mantener relaciones de apoyo.

Con frecuencia se sienten abrumados por sentimientos como los celos, ira, curiosidad, soledad, desilusión, aburrimiento y miedo.

Y no saben cómo compenetrarse con sus compañeros que  actúan y sienten de manera diferente. Crecen distraídos, y actúan, a menudo de manera cruel.

Pero pueden aprender lo contrario, si les ayudamos a desarrollar su inteligencia emocional, tanto a los acosadores como a las víctimas de bullying o acoso.

La Inteligencia emocional es la capacidad para reconocer, comprender, diferenciar, expresar y regular las emociones propias y las de los demás.

Significa tener estrategias eficaces para gestionar los sentimientos, expresar las emociones negativas incluso en las formas adecuadas y comportarse compasivamente.

Estas habilidades se pueden enseñar, como las matemáticas o la lectura.

Los Profesores pueden aprender a impartir estas habilidades cruciales a los estudiantes a través de crear climas en el espacio escolar  de apoyo y cuidados para el aprendizaje y enfoque en el desarrollo de habilidades emocionales.

Tal es el caso de la formación de la inteligencia emocional  adecuada para todas las edades, desde preescolar a secundaria.

Estas escuelas suelen reportar un aumento en el éxito académico, mejor relación profesor-alumno y una disminución de problemas de conducta, incluyendo acoso.

En las aulas que utiliza el enfoque de la inteligencia emocional  como norma, los estudiantes se vuelven más propensos a mostrar empatía a los demás, elegir acciones de clase en vez de crueles y a reconocer sus emociones. Estos estudiantes también piden ayuda a sus maestros cuando las emociones son abrumadoras.

Por lo tanto, las estrategias de inteligencia emocional incluyen la capacidad de reconocer las emociones en uno mismo y en otros; comprender las causas de las emociones y sus consecuencias para el pensamiento y comportamiento; identificar las emociones con un vocabulario sofisticado; expresar emociones de forma socialmente adecuada; y regular las emociones de manera efectiva.

De allí que las personas emocionalmente inteligentes de todas las edades reconocen una gama saludable de las emociones en sí mismos y a otros.

Por lo que, con esta visión se les ayuda a formar relaciones estables, de apoyo y a disfrutar de lo académico con un mayor bienestar o rendimiento del trabajo.

Cuando se identifiquen emociones negativas, hay que transformarlas a través de la inteligencia emocional en emociones positivas.

Este es un ejercicio mental diario y permanente igual como hacer ejercicio físico. A medida que vamos mejorando, vamos incrementando y buscando estrategias para el logro del aprendizaje en el control y gestión de las emociones.